yummymyummの日記

こんにちは

イライラ新学期

10月、宣言明けでもうみんながマスクを着けていることでしかコロナを身近に感じない。全てが通常運転に戻りつつある。

このところ人身事故が多い。電車の遅れが多い、マスク越しに他人のイライラする顔が透けている気がするようなしないような、、

 

秋晴れなのに気持ちが沈む。悲しい時ほどより大きい悲しみに気づいてしまう、苦労の中の幸せは一向に見つからない

悲しみの中でさらに悲しみを発見する、追い討ちがかかる。家を出る時も何か重要なものを忘れている気がする。パソコンと筆箱は持っているのにマスクと定期を持っていない

最悪忘れてもいいものは持ってるのに忘れてはならないものはすっかり頭から抜けている私、、ため息

嫌なことは重なる。5個くらい重なる、今まで諦めて蹴りをつけていた何かがフツフツ上がってくる。キレる、取り残された気がする。

理由もなくもやもやする、爪がガタガタになる。泣いても解決しなくなることが多くなってしまった

 

もやもやして悲しくてイライラするから焦る。焦りは不幸を吸い寄せる。足並みが私だけ半歩遅れているか、検討違いのルートを行っているような、、

悲しみがあるから喜びは際立つとかいう悲しみ喜びコントラスト論が嫌いで、悲しみはより少ない方がいい。何もこれ以上考えない方がいい

 

一気に辛くなるのはやめた方がいいので段階を踏んで、悲しみを対処する

まずは人と話す。悲しみの根源じゃなくてもいいから話す、次に動く。余計なことが浮かばないように動く、早く走る。周りを見ないで走る出来るだけ早くそこから抜けられるように走る、解決しなくていい、

辛い理由を頭に浮かべないこと。悲しみはいつも私に起因しているとは限らない。この世で起こる悲しみは全てあなたのせいじゃない、